シングルステニスオフ(20210829)

今日はテニスオフのシングル2時間🎾

天気も曇りでちょうどよい！

昨日とは大違い

体力に自信がないのと翌日の疲労度を考えると

やはり日曜は２時間ぐらいがちょうどいい🤣

４ゲーム消化で、成績は２勝１分け

全体的にまあまあだった😍

今日は昨日のプライベートレッスンで言われた

サーブでラケットのヘッド落とすのを早くするのを実践！

結果は。。。スピードのあるスライスサーブで

エースが何本か取れた。。。

なぜヘッドを落とすとこんな球が打てるのか。。。

謎だ。。。🤯

ダボも１回しかなし、セカンドもまあまあ威力があるのが

打てる！

サーブはヘッド落とす一択を意識にもって当面やる👊🏻

最近片手バックがよくなってきたけど

フォアの調子がいまいち😵

インパクト時に息を抜くのをやっているけど

下半身体重出来ていないのとインパクト時にボールとの

距離が近いんだよね。。

フォアを再度磨かないとフォア恐怖症になりそう😭