いつもスクールで組んでいる方と外では初の男ダブ参加 朝８時開始だけど、7時半から練習が出来るので疲れない程度に軽く汗を流す あまりに周りがうまく見えてビビッて来たので、練習中は周りを見るのやめました 【総括】 結果としては２勝２敗 思ったより全…
今日はシングルレッスンとゲームに参加(3時間半) レッスンが思った以上に負荷が強く泣きそうだったが いい練習になった 【サービスラインからのストローク】 アウトすることが多かったけど、フォロースルーを小さくすると アウトしづらいとのこと やってみた…
今日は初のPLオムニ！ コート取得を協力してくれたNさんに感謝 【今日のメニュー】 １．フォーミングアップ（ショートラリー、ロングラリー、ボレーボレー ） ショートラリーのストロークでラケットにボールが食いつくのを 意識するようにと言われた。 最初…
今日はプライベートレッスン８回目今日も安定の滝ケ原だけど、端っこじゃなかったのでやりづらかったわー ■今日のメニュー ①ウォーミングアップ②サーブ③リターンからのボレーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ①…
今日はプライベートレッスン７回目 滝ケ原で２時間です。思った以上に寒くなかったのがGOOD （豊島区民のコーチは寒いと言っていた。。。）■今日のメニュー①ウォーミングアップ（ショートラリーだけ。やりたいこと一杯なので） ②サーブ ③リターン ④スマッシ…
今日はプライベートレッスン６回目滝ケ原で２時間です。 今日は先々週からダメダメになったサーブをメインに見てもらいましたー！ ひとまずサーブは安定しそう。。（余計なことを考えなければだけど） ■今日のメニュー ①ウォーミングアップ（ショートラリー…
テニスを始めて７年を過ぎましたが、だいぶテニスが出来るところが 増えました。 最初はテニススクールだけでしたが 改めて数えると、オートテニス等を含めて１０か所まで増加！ ほんと色々な方とテニスが出来るようになり 幸せな日々が送れているなと実感 ①…
今日もいつもの滝ケ原でプライベートレッスン 今日のメニュー ①ショートラリー等 ②ボレスト（ボレー） ③サーブ ④バックのポーチ ⑤サーブの後の２球目 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ①ショートラリー等 今日の…
今日は普段いかない、夜ラストのクラスに振替 大体ラストはうまい人が多いが、このクラスはいつも人が少ない。。。 今までの経験だとそうゆうクラス、そのランクの中で化け物級がいることが 多いが。。。やはりいた マンツーやってた時は何とかなったけど、…
今日は久々に４時間以上テニスをやってみようと思いました。 なぜなら。。。月曜休みだから まあ理由はこんなもんだ 最初の２時間。スクール仲間の中３の子が めっちゃ安定感が出てびっくり 今まで球は早いが安定感がなかったが やはり子供は数か月合わない…
今日は３回目のプライベートレッスン。いつもの滝ケ原のハードコート 八王子はここしか抽選当たらないから仕方がない 今日のメニューは ①フォーミングアップ(ショート/ロングラリー、ボレボレー) ②サーブ ③ボレー ④ストローク ①フォーミングアップ(ショート/…
今日はテニスオフのシングル2時間 天気も曇りでちょうどよい！ 昨日とは大違い 体力に自信がないのと翌日の疲労度を考えると やはり日曜は２時間ぐらいがちょうどいい ４ゲーム消化で、成績は２勝１分け 全体的にまあまあだった 今日は昨日のプライベートレ…
今日は杉本コーチのプライベートレッスン（２時間）の２回目 今日のメニューは以下の通り。 ①フォーミングアップ（ショート、ロング、ボレーボレー） ②リターン ③サーブ ④ボレー ⑤最後に試合形式（ちょっと） 昨日インドアでダメだったので、多めにボレーを…
今日のレッスンはいつもクラスで８人で２人コーチ 現在クラスは９人だけど、まだ９人そろったことはない！ 今日の色々ご指摘頂きました♪ 今のコーチにしてから、納得できる指摘をガンガンしてくれるので とてもうれしい まずマンツーのボレー ボールが通る位…
今日は普段いかないクラスでレッスン 今日は最近ぱっとしないストロークをやってみる。 コーチから言われたのは、ネットのどの辺を通すかの意識が足らない！ なるほど！ラケットの１本上あたりを打つことを忘れずに テニスのチェックシートへ記載しよう！ 後…
今日はサークルテニス(4時間)。今日家に帰って発見がありました！ 前衛にいるときに、「あ、ロブ来そう！」ってわかることがあった 今までスクールでコーチに散々 「相手がボールを打つ態勢を見て、どんなボールがくるか判断して！」 って言われていたけど、…
今日は８時～１２時でサークルテニス そんなに人数も多くなく６ゲーム先取のひたすらゲームをやった （５セット位やった？） ストローク力負けするときは、その場打ちで前に体重乗っていない時 ボレーはスタンス広めでちゃんとスプリットステップしていると …
今日は8人で２人コーチ ８人クラスは久々 昔は３人ぐらいがいいとか思っていたが 最近になって翌日に疲れが残っていないほうがいいって 体が言っているので、この位がちょうどいいかも コーチとのマンツーはボレーを選択 この前のテニスオフ でボレーの差と…
今日はスポットレッスン。３人だったのでめっちゃ打てた！ そして今日のコーチからの一言二言。。。 【ボレー】 ①ラケットが傾きすぎ。10度ぐらい傾いていればいい ※10度ってどの位だかわからず。この位って聞いて ほんと少しの傾きでよいことを知る。 ②ラケ…
今日はサークルに行こうと思ったが、家を出たら雨が降っていたので 行くの中止。うちのサークルこの辺の融通が利くのでとても助かる。 なので今日はスクールのスポットに行った。 今日は緩いメンバーだったので、スマッシュ、ボレー、ストロークをバチコン …
今日は、ストロークの調子が悪かったので、コーチのマンツーは ストローク（コーチはボレー）にした！ コーチから「根元にボールが当たってる」と言われた。。。 そうだ！ラケットの先端でとらえるイメージだということに気が付き 「前でとらえてラケットの…
サーブ少しずつ分かってきたかも！ 相変わらずサーブだけ成長してないけど ・打つ場所決める ・頭の位置を動かさない ・トスアップ前にひねる ・ほとんど右側で行う で変わってくれることを願う！
